Você sabe qual a importância de lubrificar os olhos?
Cansaço, secura e irritação são sintomas comuns da falta de lubrificação dos olhos. Quando a produção de lágrimas é afetada, os olhos geralmente ficam secos, o que pode causar dificuldade de focar, queimação e coceira. Para garantir que os olhos estejam lubrificados, deve-se tomar alguns cuidados. Se a falta de lubrificação persistir, é recomendável consultar um oftalmologista, pois, a longo prazo, o problema pode piorar e causar inflamação da córnea ou conjuntivite. Siga as recomendações:
- Faça pequenas pausas para descansar os olhos e pisque mais para promover a lubrificação.
- Evite contato prolongado com às TVs, computadores e celulares
- Use óculos de sol para proteger os olhos da luz e do vento
- Evite coçar os olhos
- Use colírios lubrificantes